Osteochondróza bedrovej chrbtice je vyjadrená dystrofickým poškodením vyššie uvedenej časti chrbta, poškodením jadra medzistavcových platničiek a deformáciou medzistavcových kĺbov na pozadí porúch väzivového aparátu. V tomto patologickom procese v neskorších štádiách ochorenia sú zahrnuté cievy a dokonca aj nervový systém.
Čo je bedrová osteochondróza?
Osteochondróza bedrovej chrbtice je jednou z najčastejších chorôb pohybového aparátu na svete. Nepravidelné bolestivé syndrómy v označenej oblasti pociťuje až šesťdesiat percent populácie a každý desiaty obyvateľ má diagnostikovanú osteochondrózu v tej či onej forme, takmer polovica prípadov je dôsledkom porážky bedrových a sakrálnych oblastí.
Táto choroba rýchlo „omladzuje", príležitostne sa vyskytuje dokonca aj u dospievajúcich a detí - je to chyba sedavého životného štýlu / práce, ako aj nadmernej vášne k počítačovým hrám, nedostatku fyzickej aktivity - šport a aktívne hry sú nahradené dlhý pobyt pri PC.
K osteochondróze bedrovej chrbtice však môže dôjsť aj v dôsledku nadmerného stresu, najmä ak sa zhoršuje nadváhou. Problém je spôsobený nesprávnym držaním tela, ako aj poraneniami chrbta, nedodržaním denného režimu a systematickou podvýživou.
Negatívnymi faktormi, ktoré urýchľujú tvorbu predpokladov pre vznik tohto typu osteochondrózy, sú chronický nedostatok spánku, stres, spomalenie metabolických procesov v tele. Samostatnou kategóriou sú profesionálni športovci.
Mnoho špecialistov poznamenáva, že v niektorých prípadoch je osteochondróza dôsledkom genetickej predispozície človeka: medzistavcové platničky majú súčasne voľnú poréznu štruktúru a pod vplyvom patogénnych negatívnych faktorov sa veľmi rýchlo ničia, choroba postupuje rýchlo a je diagnostikovaná iba v neskorých, niekedy nezvratných štádiách.
Osobitnou rizikovou skupinou sú ľudia trpiaci reumatoidnou artritídou, ako aj ankylozujúcou spondylartritídou, ktoré vyvolávajú vývoj a komplikujú priebeh vyššie uvedeného autoimunitného ochorenia.
Prvé náznaky. Príznaky bedrovej osteochondrózy
Medzi hlavné príznaky vyššie popísanej choroby samozrejme patrí bolestivý syndróm. Predĺžená bolestivá bolesť v bedrovej oblasti strednej intenzity môže byť nahradená silným „lumbágom" po aktívnej fyzickej práci alebo v nepohodlnej polohe. V polohe na chrbte sa bolestivý syndróm spravidla prakticky nezobrazuje alebo úplne zmizne.
S exacerbáciou, ako aj s ťažkou fyzickou námahou, hypotermiou alebo nefyziologickými pohybmi, bolestivý syndróm stráca svoju lokalizáciu v dolnej časti chrbta a prechádza do panvovej oblasti a dokonca aj do nôh.
Podrobne sa u pacienta vyvinú nasledujúce patológie:
Stláčanie nervových koreňov
- Lézie koreňov L 1–2: bolesť v lokálnych lokalizáciách, strata citlivosti vnútorného stehna a slabín.
- Lézia L-5: bedrová bolesť v krížoch, ožarovanie palca.
- Lézia S-1: bolesť a znecitlivenie vonkajšieho povrchu stehna, chodidla, dočasné vymiznutie reflexov v oblasti chodidla a dolnej časti nohy.
Arteriálna lézia
Miestne poškodenie tepny DH spôsobuje:
- Pravidelná necitlivosť dolnej časti nohy / zadku.
- Strata citlivosti v genitálnej oblasti.
- V zriedkavých prípadoch dochádza k strate panvovej motorickej funkcie.
Ischémia vaskulárnej kompresie
Porušenie prívodu krvi do miechy a ďalších periférnych štruktúr vedie k „zriedeniu" štruktúry medzistavcových platničiek a podľa toho k abnormálnej pohyblivosti chrbtice, tvorbe osteofytov a neoartrózy.
Kompresná myelopatia
Zúženie miechového kanála spôsobuje periodickú paroxysmálnu slabosť v končatinách, bolestivý „bedrový" syndróm spodnej časti chrbta s spätným rázom na zadnú stranu stehien. Na tomto pozadí sa vyvíja hypotrofia / hypotenzia gastrocnemia / gluteálnych svalov, vymiznutie plantárnych, análnych a Achillových reflexov, paréza chodidla.
Liečba osteochondrózy bedrovej chrbtice
Liečiť chorobu je možné a nevyhnutné. Prirodzene, v tomto prípade pomôže iba komplexná terapia, ktorá je zameraná na zníženie symptómov autoimunitného ochorenia, obnovu štruktúry chrbtice a zabránenie opakovaniu problému.
Komplexná terapia vyššie uvedenej choroby zahŕňa:
- Užívanie liekov.
- Blokádové injekcie.
- Gymnastika a cvičebná terapia.
- Masáže a manuálna terapia.
- Fyzioterapia.
Prípravky na bedrovú osteochondrózu
- Lieky proti bolesti.
- Obnovenie chondroprotektorov.
- Vitamíny. Optimálne - skupina B.
- Injekcie. Anestetiká, obnovovače chrupaviek a normalizátory mikrocirkulácie krvi.
- Miestne finančné prostriedky. Kortikosteroidy, ako aj protizápalové lieky.
Gymnastika pre osteochondrózu bedrovej chrbtice
Dôležitý prvok rehabilitácie chrbtice. Všetky postupy sú vyvíjané individuálne, zamerané na zmiernenie bolesti a svalových kŕčov, normalizáciu krvného obehu a obnovu práce medzistavcových platničiek.
Masáž pri osteochondróze bedrovej chrbtice
Masáž je nepostrádateľnou súčasťou komplexnej terapie ochorenia. Pomáha uvoľniť a precvičiť svaly dolnej časti chrbta, vyvoláva proces obnovy chrupavkového tkaniva a zmierňuje bolesť.
Najčastejšie sa pri vyššie opísanej chorobe používa terapeutická, akupresúrna, hardvérová, vákuová a masáž spojivového tkaniva.
Fyzioterapia
Fyzioterapia je spravidla predpísaná pacientom s osteochondrózou bedrovej chrbtice iba v štádiu remisie ochorenia, po prekonaní obdobia exacerbácie problému.
Moderné a klasické techniky:
- Akupunktúra. Vystavenie akupunktúrnym bodom chrbta špeciálnymi ihlami.
- Strečing. Klasická technika naťahovania chrbtice na masážno-trakčnom gauči, ktorú vykonáva kvalifikovaný chiropraktik.
- Elektroforéza. Známa od 60. rokov, komplexná neoperatívna metóda ovplyvňovania vonkajších problémových postihnutých oblastí.
- Trakčná dekompresia. Automatizované natiahnutie chrbtice v špeciálnom lekárskom komplexe.
- Terapia šokovými vlnami. Použitie infrazvukových vĺn na liečbu osteochondrózy.
- Osteopatia. Komplexná technika, ktorá kombinuje prvky chiropraxe, masáže a terapeutickej ortopédie.
- Magnetopunktúra. Priamy účinok striedajúceho sa magnetického poľa na chrbticu.
- Laserová punkcia. Ošetrenie akupunktúrnych bodov lúčom indukovaného žiarenia.
- Elektrická stimulácia. Použitie malých striedavých prúdov v postihnutých oblastiach.
Prevencia bedrovej osteochondrózy
Po absolvovaní komplexnej liečby a fyzioterapie je podporná terapia potrebná po dlhú dobu: počas tohto obdobia je chrbtica stále oslabená a vyžaduje podporu. Okrem toho je prevencia určená na zabránenie výskytu osteochondrózy bedrovej chrbtice. Hlavné aktivity:
- Pravidelné vyvážené cvičenie, najlepšie pod dohľadom kvalifikovaného pediatra.
- Normalizácia telesnej hmotnosti: osoba s nadváhou je často priťažujúcim faktorom ovplyvňujúcim tvorbu osteochondrózy.
- Oprava stravy. Pravidelná strava by mala obsahovať potraviny bohaté na prvky ako vápnik a horčík. V tomto prípade stojí za to vylúčiť príliš tučné a nezdravé jedlá, ako aj ďalšie potraviny, ktoré nespadajú pod definíciu zdravého jedla.
- Odmietnutie zlých návykov. Alkohol a fajčenie zintenzívňujú všetky deštruktívne procesy v tele, to platí aj pre výskyt osteochondrózy.
- Správne držanie tela. Uistite sa, že sledujete svoje držanie tela, najmä ak vaša práca zahŕňa neustály pobyt za počítačom alebo inú sedaciu aktivitu. Dávajte tiež pozor na svoje dieťa - ako a ako dlho sedí. Normálne správne držanie tela vám umožní zabrániť vzniku skoliózy a podľa toho v budúcnosti osteochondróze.
- Používajte správnu obuv, oblečenie a doplnky, vyhýbajte sa pravidelnému noseniu závaží. Nesprávna obuv, ťažká taška na pleci, funguje ako nakladač - všetky tieto faktory majú niekedy rozhodujúci vplyv na začiatok tvorby deštruktívnych procesov v chrbtici.
Otázka odpoveď
Aký druh bolesti sa vyskytuje pri tomto type osteochondrózy?
Osteochondróza bedrovej chrbtice je charakterizovaná niekoľkými druhmi bolesti. V prvom rade ide o lokalizované nepríjemné pocity v bedrovej oblasti, ktoré pokračujú dlhú dobu a výrazne sa zvyšujú so zvýšením motorickej aktivity a fyzickej práce človeka. Tento typ bolesti zmizne, ak je telo v horizontálnej polohe najmenej 15 - 20 minút.
Ak sa choroba zhorší v dôsledku podchladenia, predĺženého silného fyziologického stresu alebo ostrých „evertingových" pohybov, potom okrem vyššie uvedenej bolesti na pozadí existuje aj „strelecký" efekt lokalizovaný v panvovej oblasti a vyžarujúci do spodnej časti. končatín.
Je gymnastika užitočná pri tejto osteochondróze?
Terapeutická cvičebná gymnastika vám umožňuje upevniť dobrý účinok komplexnej terapie choroby, čiastočne vyvinúť medzistavcové komponenty kĺbov a tiež uvoľniť / trénovať svaly v bedrovej oblasti. Správne pravidelné masáže navyše pomáhajú zbaviť sa nepríjemných bolestí spojených s osteochondrózou.
Konkrétny súbor a zoznam cvičení, počet prístupov a frekvenciu cvičení pre vás vypracuje ošetrujúci lekár: vezme do úvahy aktuálne štádium ochorenia, možný zoznam kontraindikácií a obmedzení, stav pacienta a odporučiť metódy využívania cvičebnej terapie v praxi.